Zdrava ishrana

Prodavnice zdrave hrane Beograd Iz godine u godinu Beograd dobija prodavnice zdrave hrane u sve većem broju. Prodavnice zdrave hrane nude širok asortiman makrobiotičkih proizvoda namenjenih svima koji se trude da na pravi način brinu o svom zdravlju... 08 Maj 2011 | 19:09 Makrobiotička ishrana u restoranima Makrobiotička ishrana u restoranima dobija konačno svoje počasno mesto. Makrobiotička ishrana bazirana jena žitaricama, voću i povrću. Makrobiotička ishrana u restoranima sastoji se od namirnica koje se termički obrađuju što... 02 Decembar 2010 | 11:50 Zdrava ishrana u restoranima Za dobro raspoloženje, izgled i zdravlje najzaslužnija je hrana koju jedemo. Kada je zdrava hrana u pitanju, to nije nešto o čemu se samo sluša ili čita, već je zdrava hrana dobila svoje počasno mesto i u restoranima... 15 Novembar 2010 | 13:07 Zdrava ishrana u restoranima u Beogradu Za dobro raspoloženje, izgled i zdravlje najzaslužnija je hrana koju jedemo. Kada je zdrava hrana u pitanju, to nije nešto o čemu se samo sluša ili čita, već je zdrava hrana dobila svoje počasno mesto i u restoranima... 04 Novembar 2010 | 12:10 Heljda na meniju restorana Heljda je azijska biljka koja koristila pet hiljada godina pre nove ere. U današnje vreme, pomalo zaboravljena heljda, sve više dobija na popularnosti. Ljudi sve više posvećuju pažnju zdravoj ishrani, pa je tako heljda počela da se nalazi i na menijima... 03 Novembar 2010 | 14:04 Japanska i kineska šitake pečurka Zbog svog egzotičnog mirisa i ukusa, pečurka šitake je, odmah posle šampinjona najtraženija pečurka u svetu. Japanci i Kinezi su je vekovima koristiliu ishrani, ali i kao lek protiv prehlade i impotencije... 15 Septembar 2010 | 12:16 Sojino mleko, sojin sir Sojino zrno i proizvodi od soje su među nutricionistima i u svakodnevnoj ishrani sve više cenjene namirnice. Soja je bogata hormonima, što povoljno utiče na povećanje nivoa estrogena kod žena u menopauzi... 19 Avgust 2010 | 13:19 Maslinovo ulje - dijetalno i zdravo Dok se biljna ulja dobijaju presovanjem semenki, maslinovo ulje se dobija iz ploda. Od svih drugih ulja razlikuje se po mirisu i ukusu, ali i po lekovitim svojstvima. Najfinije maslinovo ulje je prvo ulje koje se dobija ceđenjem ili presovanjem zrelih plodova, odnosno hladnim postupkom bez rafinisanja... 13 Avgust 2010 | 10:53 Kupina - ne traži nista a daje sve Avgust mesec je vreme kada se beru plodovi, odnosno vreme kada samonikle biljke treba brati i stavljati u ostave. Priroda je darežljiva i to treba iskoristiti. Biljka koja sama raste, daje ukusne plodove i ne traži baš nikakvo negovanje je – kupina... 10 Avgust 2010 | 13:33 Ishrana po krvnim grupama Istraživanja su pokazala da je tajna zdravog života upravo u ishrani koja je podeljena po krvnim grupama. Naime, ljudi sa pojedinim krvnim grupama moraju da jedu hranu koja odgovara njihovoj krvnoj grupi... 05 Avgust 2010 | 14:59 Trudne vegetarijanke Oko toga da li trudnice mogu da budu vegetarijanke uvek se vode polemike. Istraživanja su pokazala da su bebe vegetarijanki slabije telesne težine u odnosu na bebe majki koje konzumiraju meso, a to istovremeno znači da će takva deca u startu zaostajati u rastu i razvoju... 27 Jul 2010 | 12:17 Pirinač na prvom mestu Preko tri miliona ljudi poštuje tradiciju i kulturu konzumiranja pirinča. U dalekim selima jugoistočne Azije šaka pirinča ima vrednost kao grumen zlata. Neke civilizacije poštuju pirinač kao božanstvo. U mnogim kulturama pirinač predstavlja... 26 Jul 2010 | 16:00 Ženšen dragocen za sve Ženšen (ginseng) je biljka koja se kao hrana i lek koristi preko pet hiljada godina. U celom svetu ženšen je veoma tražena biljka upravo zbog svojih lekovitih sastojaka. Od biljke ženšen, koristi se zapravo koren, koji je bogat smolama... 22 Jul 2010 | 14:52 Med u službi zdravlja i lepote U tradicionalnoj medicini staroj preko tri hiljade godina, med se koristio protiv kašlja, upala i za povećanje potencije. U svim civilizacijama med je smatran eliksirom života, dok su ga stari Grci nazivali hranom bogova, i upotrebljavali ga prilikom verskih obreda... 22 Jul 2010 | 14:35 Ishrana prema bojama Voće i povrće bi po pravilu morali biti na našem jelovniku svakoga dana. Da bi voće i povrće imali potpun učinak, potrebno je da budu raznovrsni, ali ne smao samo po vrstama već i po bojama. Prirodne boje voća i povrća ne predstavljaju... 07 Jul 2010 | 15:17 Deca vegetarijanci Vegetarijanska ishrana zahteva delimično ili totalno izbacivanje namirnica životinjskog porekla. Vegetarijanstvo je postalo moderan stil ishrane, pre svega zbog ličnog zdravlja, brige o životinjama i brige o okolini. Ukoliko roditelji vegetarijanci... 07 Jul 2010 | 13:32 Konzervansi u dečijoj ishrani Iako današnji način života to ne dozvoljava, volimo da mislimo kako se trudimo da koristimo vrlo malo hrane sa konzervansom, ali koliko je to tačno. Postoji li danas neka hrana koja nema konzervanse u sebi? Sećamo se da je za pripremanje zimnice uvek tražen konzervans... 01 Jul 2010 | 10:31 Šampinjoni - jeftini i rasprostranjeni Mnogo se priča i zna o šampinjonima, a oduvek su ih smatrali hranom bogova. Nekada smo ih imali samo u toku kasnog proleća i leta, a danas se uzgajaju na svakom koraku pa ih imamo tokom cele godine. Latinski naziv ove vrste pečuraka je Agaricus bisporus, ali... 01 Jul 2010 | 09:57 Leblebije – moćan afrodizijak Pošto sadrže visok sadržaj belančevina, veoma su zastupljene u vegetarijanskoj kuhinji, jer su odlična zamena za ribu i meso. Leblebije se vrlo lako vare, i pomažu kod problema sa probavnim sistemom. Njihova popularnost se brzo proširila na Indiju, mediteranske zemlje ali i na Ameriku... 29 Jun 2010 | 12:39 Čajevi – lekoviti i ukusni Pored vode, čaj je najčešće piće. Prvobitno su čajevi služili kao lek, a onda su na površinu izašle i druge njegove pozitivne strane – leti hladan osvežava, zimi greje, leči od bolesti, odmara, opušta. Određeni delovi biljaka se sakupljaju u tačno određenim fazama svog rasta... 29 Jun 2010 | 12:22