Optimalna doza alkohola

Više od dve čaše alkohola za žene, i tri za muškarce, povećava rizik od smrtnosti. Upravo zbog toga, postavlja se pitanje koja je to doza alkohola neškodljiva za zdravlje?

Stručnjaci preporučuju od jedne do šest čaša alkohola nedeljno. Čaša pića podrazumeva jedan decilitar vina ili šampanjca, 0,25 dl viskija, 2,5 dl piva...

Nemojte zaboraviti da je alkohol, osim što je štetan za naš organizam, izuzetni kaloričan. Svaki gram alkohola ima čak sedam kalorija. Posle 30 godina, najveći svetski potrošači alkohola na svetu, smanjili su konzumaciju pića za 30 odsto, zahvaljujući zdravstvenim kampanjama.

U zemljama koje nisu sprovodile zdravstvene kampanje na temu štetnosti alkohola, konzumacija alkoholnih pića se drastično povećala. U Srbiji prema poslednjim podacima ima oko 800 hiljada alkoholičara...

Slične teme iz kategorije " Piće "
Ako želite da se vratite na početnu stranicu beograd restorani.com

 

29 Oktobar 2010 | 12:25